^[1]

Грянул майский гром, и веселье бурною, пьянящею волной
Окатило. Эй, вставай-ка и попрыгай вслед за мной,
Выходи во двор и по лужам бегай хоть до самого утра:
Посмотри как носится смешная и святая детвора…

Это мы, собственно о чём :)

Если вам посчастливилось вот так по-ребячески радоваться дождю и прыгать по лужам,  или просто принимать стихию такой, какая она есть, без опаски «а вдруг простыну?»…

Все сомненья прочь – делаем себе вкуснейший апельсиновый лимонад с порошком ягод каму-каму и зашкаливающим количеством витамина С!

Ингредиенты

на 2  порции

• 1,5 стакана апельсинового сока (желательно фреша)
• 1/2 ч. л. порошка каму-каму ^[2] (camu camu powder)
• 1/4 стакана замороженных ягод, бананов или просто кубиков льда  (по вкусу)

Каму-каму – тропические ягоды-рекордсмены с максимальным содержанием витамина С среди всех фруктов (в  30 раз больше, чем в апельсинах!). Вдобавок ко всему, в этих ягодах еще и много кальция, аминокислот и антиоксидантов.

Приготовление

Загружаем все ингредиенты в блендер, 15-30 сек пульсируем и заряжаемся витаминами по полной!

Источник рецепта и фото: по ссылке ^[3]

Рецепт перевела и дополнила: Анна Кононова