Seryogina.ru - практика натурального питания http://seryogina.ru натуральные продукты, эко товары, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье Thu, 19 May 2016 09:44:42 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.3 en hourly 1 Аукцион неслыханной щедрости начинается :) http://seryogina.ru/skidki-leto/ http://seryogina.ru/skidki-leto/#comments Thu, 19 May 2016 09:43:30 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20842 скидки на натуральные продукты

Друзья, улётные новости!

Мы начинаем «аукцион неслыханной щедрости» – ловите скидки до 50% на шоколадки, детское печенье, органические бальзамы, кукурузные палочки с морской солью, национальные супы, хлопья в шоколаде, рис для любых блюд и масло, хлебцы, облепиховый, травяной и аюрведический чай, и ещё много полезностей!

Нет времени много писать, мы уже принимаем заказы :)

Весь ассортимент под тегом #лето – есть из чего выбрать, заказывайте!
* Список всех тегов – в правой нижней части интернет-магазина, под Категориями.

Акция действует ограниченное время, пока товары есть в наличии.


]]>
http://seryogina.ru/skidki-leto/feed/ 0
Спасибо и вечная память http://seryogina.ru/spasibo-i-vechnaya-pamyat/ http://seryogina.ru/spasibo-i-vechnaya-pamyat/#comments Mon, 09 May 2016 17:05:53 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20834 9may

Спасибо и вечная память тем, кто отстоял наше право на мир и свободу!

Сегодня мы вспоминаем фильмы военных лет, фильмы не о войне, а о людях – подчас наивные и несовершенные в техническом плане, в каждом – воспоминания, переосмысление трагедий и побед.

Мы знаем их наизусть, с благодарностью и любовью воспринимаем каждый финт любимых актёров.
И наши деды воскресают в этих кадрах.

Ветераны говорят, что пережить военные годы и одержать Великую Победу им помогали мысли о том, что дети и внуки будут жить в свободной и мирной стране.

Друзья, благодаря им мы просто обязаны жить достойно… достойно памяти тех, кто отстоял Отечество во имя единства и мирного процветания.


]]>
http://seryogina.ru/spasibo-i-vechnaya-pamyat/feed/ 0
С Днем Победы! http://seryogina.ru/s-dnem-pobedy/ http://seryogina.ru/s-dnem-pobedy/#comments Sun, 08 May 2016 17:23:20 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20829 с Днем Победы
Друзья! Поздравляем вас с важным праздником для нашей страны, наступающим каждое 9 мая вот уже 71-й год.
С Днем Победы!
Выражаем ветеранам глубокую благодарность за возможность жить и любить в свободной стране.
Берегите своих родителей, бабушек и дедушек!

]]>
http://seryogina.ru/s-dnem-pobedy/feed/ 0
Готовимся к Пасхе: ловите натуральные идеи http://seryogina.ru/veganskaya-pasxa-naturalnye-idei/ http://seryogina.ru/veganskaya-pasxa-naturalnye-idei/#comments Thu, 28 Apr 2016 18:58:29 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20812 Натуральные идеи к пасхальному столу

Готовим к праздничному столу веганский кулич, красим пасхальные яйца натуральными красителями и удивляем близких десертом! Смотрим на классику, пробуем новое, чтим традиции и чувствуем себя свободно в экспериментах.

Начинаем с ингредиентов для куличей.

  • Сироп топинамбура – радость, сладость и забота. Без сахара, представляете? Низкая калорийность. В праздник – в десерты и выпечку, в будни – в чай и каши :)
  • Семечко к семечку! В семенах льна много целительной силы. В каши, салаты, проращиваем. Сегодня – для сыроедческого орехового кулича.
  • Выбор наших предков – ржаная цельнозерновая мука. Для ароматного и полезного веганского кулича, без дрожжей и яиц.
  • По традиции, в кулич добавляем сухофрукты разных сортов. Берём чернослив с густым и насыщенным вкусом. Ещё мы его любим за пользу для пищеварения.
  • Говорят, когда в выпечке попадается целый орешек – к богатству :) Готовьте маффины и куличи с нежареным миндалем, шоколад, миндальное молоко и мороженое.
  • Грецкий орешек – для золушек и принцев :) Отвечают за питательность и соображалку. Для праздничного орехового кулича и печенья без выпекания. И погрызть просто так.
  • Кулич собрали, время красить яйца :) Попробуйте интересный способ окрашивания яиц с помощью природных красителей. Заодно узнаете, что символизирует каждый из цветов. Например, голубой – это про доброту и надежду. Прочитайте о желтом и красном :)


    Сегодняшняя звезда программы – веганские шоколадные яйца!
    Никаких формочек и прочих заморочек: быстро, весело и вкусно.
    Ингредиенты на 1 – 2 порции:

    Для начинки:

  • Арахисовая паста – 1 стакан
  • Финики без косточки – 8 шт.
  • Сироп Тоба или нектар агавы – 1,5 ст. л.
  • Растопленное кокосовое масло – 1 ст. л
  • Кокосовая мука – 1 ст. л.
  • Соль – щепотка (по вкусу)
  • Для глазури:

  • Какао-порошок – 4 ст. л.
  • Растопленное кокосовое масло – 4 ст. л
  • Сироп Тоба или нектар агавы – 2 ст. л.
  • Для приготовления начинки арахисовою пасту, финики, подсластитель и растопленное кокосовое масло пюрируйте блендером. Аккуратно вмешайте кокосовую муку и размешайте до получения однородной густой пасты.
    С помощью столовой ложку выложите пасту порционно на поверхность, покрытую пергаментом. Вылепите пальцами каждую порцию в ячный контур толщиной 1 см и отправьте в морозилку на 30 минут.
    Для приготовления глазури в растопленное на водяной бане кокосовое масло аккуратно вмешайте какао и подсластитель. Дайте смеси слегка загустеть так, чтобы в нее было удобно окунать арахисовые «яйца».
    Собираем десерт: затвердевшие в морозилке арахисовые серединки окуните в шоколадную глазурь так, чтобы она полностью покрыла начинку со всех сторон. Выложите печенье на пергамент и отправьте повторно в морозилку на 15-30 минут до затвердения глазури.
    Хранить такой десерт нужно в морозилке и подавать, подержав предварительно некоторое время при комнатной температуре. А вот кокосовыми ингредиентами можно запастись впрок!

    Поздравляем вас со Светлым праздником Пасхи! ХВ!

    Как мы работаем в мае:
    Мы работаем по 29 апреля включительно, затем с 4 мая по 6 мая, затем с 10 мая в обычном режиме.
    Все дни с 10 до 18 часов. Заказывайте заранее :)
    Курьерская доставка возможна в другие дни и время по согласованию.
    Удобные варианты оплаты. Возможна оплата картой, как в магазине: и на сайте, и при получении.


    ]]>
    http://seryogina.ru/veganskaya-pasxa-naturalnye-idei/feed/ 0
    Кризис и ценности натурального питания http://seryogina.ru/krizis-i-cennosti-naturalnogo-pitaniya/ http://seryogina.ru/krizis-i-cennosti-naturalnogo-pitaniya/#comments Mon, 18 Apr 2016 16:43:25 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20783 Основатель проекта Серёгина.ру

    Бизнес в кризис: от «кухонного стартапа» до ПРОДЭКСПО – так называется статья на Dailymoneyexpert. В своем интервью Лидия Серёгина подтверждает тот факт, что во времена экономии продажа натуральных растительных продуктов — непростое дело. Однако преодоление любых сложностей — возможно.

    Лидия Серёгина, основатель проекта, распространяющего идею натурального питания, рассказывает об акцентах в развитии бренда и говорит о том, что необходимо предпринимать в кризис, чтобы оставаться на плаву.
    Лидия вспоминает, как всё начиналось, и рассказывает, как ей удалось создать успешную бизнес-историю из рассылки.

    «Основные достижения — это люди. Счастливые дети, которые любят сладкое и едят торты, десерты в здоровом исполнении. Счастливые мамы, папы, бабушки, дедушки. Ведь это просто и вкусно».

    Что прочитать и какие мероприятия посетить советует основатель успешного проекта тем, кто только собирается открыть свой интернет-магазин, и какие сложности могут возникнуть на этом пути — читайте далее в статье «Бизнес в кризис: от «кухонного стартапа» до Продэкспо».

    В кризис люди экономят на всем, в том числе и на еде. В этих условиях продажа натуральных растительных продуктов — непростое дело. Лидия Серегина, основатель бренда «Seryogina», пропагандирующего ценности натурального питания, рассказала, что предпринимать в кризис, чтобы оставаться на плаву, и как создать успешную бизнес-историю из рассылки на Subscribe.ru.

    «О суперфудах тогда узнавали из книг»
    Несколько лет назад на продуктовом рынке произошел бум интереса к здоровой еде. Повсеместно открывались магазины, в которых можно было найти продукты с причудливыми названиями: спирулина, урбеч, гуарана… Эти магазины находили своих покупателей — питаться правильно становилось нормой жизни — без урбеча жизнь была уже не та.

    Первооткрыватель на этом рынке в России — Лидия Серегина. Ее проект появился в 2005 году, еще в те времена, когда, по ее воспоминаниям, муку второго сорта покупали на мукомольном комбинате мешками, о цельнозерновой никто не слышал, о суперфудах читали в книжках, а сироп топинамбура продавался в Америке. Про безглютеновое питание лишь писали на специализированных форумах.

    «В то время не были распространены блоги, соцсети, — вспоминает Лидия Серегина. — Я выпускала на Subscribe.ru электронную газету „Место творчества — кухня“, в которой делилась находками, идеями и рецептами. Заинтересованные читатели подписывались, их число росло. В 2008 году моя рассылка получила третью премию на фестивале золотых рассылок Subscribe.ru. Затем появился сайт, затем — интернет-магазин, производство сиропа топинамбура „Toba“ и другие интересные продукты, например, продукты без глютена немецкого бренда „3 Pauly“.

    Сегодня бренд „Seryogina“ — это интернет-магазин натуральных растительных продуктов питания (веганских) с ассортиментом свыше тысячи единиц и более 60 тыс. уникальных посетителей в месяц.

    Компания продает оптом для магазинов и пищевых производств. Также Лидия производит продукты питания под собственными торговыми марками — Toba и Seryogina.

    „При регистрации торговой марки после подачи заявления наступает период ожидания результата: подтвердится или нет ее уникальность. С торговой маркой на сироп так и произошло: после года ожидания мы получили отказ и придумали Тобу (Toba — сироп топинамбура). Начинали заново: название, логотип, фирменный стиль“. Сегодня сироп выпускается сертифицированными производствами Московской области.

    Акцент в развитии бренда — на развитии импорта безглютеновых продуктов. „Из всех участников выставки в Барселоне я выбрала компанию „3 Pauly“ из Германии, ездила к ним на производство и убедилась лично в серьезности подхода и профессионализме, — рассказывает Лидия. — Для потребителей — это, в первую очередь, вкусно. Это качественный состав, красивая упаковка, понятная маркировка и отсутствие распространенных аллергенов. Согласитесь, задача непростая, совместить это в одном продукте“.

    От кухонного стартапа — до „Продэкспо — 2016“
    „Это был кухонный стартап, выражаясь современным языком, — рассказывает Лидия Серегина. — Вложения были собственные и небольшие, проект развивался органически“. Объем инвестиций в проект не раскрывается, однако Лидия отмечает, что это история постепенного развития лишь до некоторого времени. Затем в проект привлекли бизнес-партнера, чтобы создать современный сайт и развивать новое направление.

    „В далеком 2005 году не было конкурентов, не было продуктов, — вспоминает основатель „Серегина“. — Было немного информации, которую приходилось отыскивать по крупицам. Постепенно появлялись поставщики, продукты, покупатели, мода и пр. Все растет и становится больше, лавинообразно привлекает внимание. Сегодня есть поставщики, импортеры, дистрибьюторы, розничные магазины. На февральской выставке „Продэкспо-2016“, в которой мы участвовали, под здоровое питание выделили отдельный зал. Все условия для работы“.

    Идея создать именно такой вид бизнеса возникла из личной заинтересованности. „В то время сыну был год, и я задумалась о здоровом и натуральном питании для всей семьи, — рассказывает Лидия Серегина. — Меня интересовали, в первую очередь, рецепты полностью из растительных продуктов, нерафинированных и с щадящей температурной обработкой. Мои близкие поддерживали меня в начинании“. А мне нравится все, что связано с продуктами питания, с тем, что позволит сделать полезное для себя, близких и мира. Масса творчества, многообразие вкусных растительных продуктов, сплошная польза и здоровье. Просто сказка!»

    Создатель «Серегина» закончила МЭИ с дипломом магистра техники и технологии. Проходила тренинги и семинары по бизнесу. Убедилась на практике, что техническое образование позволяет легко осваивать суть любого направления, структурировать его.

    «Как быть в случае нового — того, чего нет? Вот тут то и пригождается умение создавать из ничего, опираясь на аналоги и придумывать».

    Лидия отмечает, что в ее бизнесе работает качественная информация, искренность и юмор. Эти качества ей удалось успешно синтезировать в одном бренде. «Именной бренд с веселой девочкой, которая относится к жизни с юмором, не фанатеет от запретов и ограничений в еде, а находит интересные, оригинальные пути придумать вкусную и полезную пищу».

    «Мне крупно повезло с самого начала найти профессионального дизайнера, который прочувствовал бренд „Серегина“ и передал его в графике. Сильная идея, лежащая в основе, — залог успеха», — отмечает Лидия.

    «С подводной лодки далеко не уплыть»
    Сегодняшний кризис — не единственная причина, осложняющая развитие. Снижение покупательской способности, безусловно, есть. Но это не главное. Недостаток опыта ведения бизнеса зачастую становится не только хорошим учителем, но и серьезным препятствием. «Можно прочитать в книгах, услышать от других, но понять и научиться можно только самому, делая шаги, ошибаясь и вновь действуя. Главное в бизнесе, да и в жизни — люди», — уверена создатель «Серегина.рф».

    «Чего стоит только одна ошибка при создании нового сайта! В выборе компании, которая по неизвестной причине уже на полгода задерживает сайт. Как с подводной лодки — далеко не уплыть. Становишься заложником вложенного труда, предоплаты и остается действовать и рассчитывать на результат и успешный запуск».

    В кризис Лидия придерживается проверенной стратегии — оставаться гибкими, внимательными и активными в использовании возможностей, работать и действовать.

    «Несколько лет назад, — вспоминает Лидия Серегина, — введение бесплатной доставки и оплата картами помогли увеличить средний чек и продажи. Обычная ситуация — поставить себя на место клиента и сделать удобно».

    Тем, кто сегодня задумывается о создании интернет-магазина как варианта собственного бизнеса, Лидия рекомендует прочитать внимательно, с карандашом в руке книгу Павла Анненкова «Ошибки на миллион долларов». Это исчерпывающее руководство, дорожная карта перед открытием любого бизнеса. Также полезно посетить мероприятие, проходящее несколько раз в году в Москве, — «Практика Days». «Этой информации сверхдостаточно для открытия интернет-магазина», — уверена Лидия. И главное, определиться, чем ваш бизнес будет уникальным.

    Основные достижения — это люди
    Преодоление любых сложностей — возможно. И главная награда на выходе окупает с лихвой любые препятствия. Своим основным достижением Лидия считает, прежде всего, людей. «Это наши читатели и покупатели, похудевшие на много и немного килограмм, избавившиеся от аллергии, например. Счастливые дети, которые любят сладкое и едят торты, десерты в здоровом исполнении. Счастливые мамы, папы, бабушки, дедушки. Ведь это просто и вкусно. И нам радостно получать отзывы, иметь постоянных клиентов. Приятно рассказать на телевидении, например, как питаться в пост или выбирать правильные сухофрукты».

    Зачастую благодарные клиенты, разобравшись в своем рационе, сами диктуют направления для развития.

    «Однажды мне предложили продавать хорошее домашнее варенье, — вспоминает Лидия Серегина. — Оно варилось вручную по классическим рецептам, в медном тазу, расфасовывалось в баночки, завязанные красивыми веревочками. Но — не пошло. То есть, не стало продаваться только потому, что варенье было сварено на белом сахаре, а моя аудитория разбирается, и кто кого воспитывает, еще надо посмотреть».


    ]]>
    http://seryogina.ru/krizis-i-cennosti-naturalnogo-pitaniya/feed/ 0
    Джемы! Больше трёх не собираться? :) http://seryogina.ru/dzhemy-tri-so-skidko/ http://seryogina.ru/dzhemy-tri-so-skidko/#comments Mon, 04 Apr 2016 04:43:21 +0000 Customer_Service http://seryogina.ru/?p=20775 Джемы без сахара и со скидкой: Черника, Малина, Клубника

    Дорогая, ты какой джем любишь больше? Больше нас не поставить в тупик таким вопросом! :)

    Друзья, представьте, вы подходите к холодильнику, плавно открываете дверь, а там… ТРИ больших банки джема! Все разные, ягоды крупные, как на подбор. И без грамма сахара!
    Кто любимая, лучшая, кормилица? Вы, конечно:) Родные в муках выбора между клубникой и малиной, а вы – ну просто ангел! в лучах домашней славы :)
    Два набора на выбор – скидка 50% на третью банку:
    Черника, Клубника, Брусника
    Черника и клюква, Малина, Ежевика
    Берем оба набора – все шесть вкусов на полке, и конец семейным спорам :)

    Для самых-самых гурманов набор особый, «Хитовый»: Черника, Малина, Клубника
    Обычная цена за три джема 930 р., цена недели – 775 р.

    Идеально с джемами без сахара для полезного чаепития: хлебцы без глютена и дрожжей!


    ]]>
    http://seryogina.ru/dzhemy-tri-so-skidko/feed/ 0