Паровая рыба с розмарином и чаем
На 4 порции
Рецепт для пароварки (две статьи про пароварку).
Взять 4 филе окуня или форели и приправить лимонным соком, солью и белым перцем.
Сделать 250 мл чая с бергамотом (earl grey, желательно не из пакетика).
Положить несколько листьев китайской капусты в пароварку на дно чаши (дно без отверстий), положить на них рыбу и 3 веточки розмарина, залить чаем.
Готовить на пару 15-20 мин или до готовности рыбы (рыба станет матовой).
Источник: книга «Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных»
Май 8th, 2007 | Теги: капуста китайская, пароварка, рыба, чай | Категории: рыба, морепродукты
| 
| 
| Подписаться на комментарии | Оставить комментарий | Trackback URL
