Курс «Я живу»
Мои рекомендации: Курс Юлии Матвеевой «для тех, кому не хватает энергии ЖИТЬ.»
- Вот как мы сделаем, – продолжала она, – после завтрака до девяти ты будешь приводить в порядок свою комнату. С девяти до полдесятого ты будешь каждое утро читать мне вслух. С половины десятого до двенадцати по средам и субботам ты будешь учиться готовить у Нэнси. А по другим дням мы с тобой используем это время, чтобы учиться шить. Разумеется, я постараюсь уже на днях нанять тебе учителя музыки. Музыкой ты сможешь заниматься во второй половине дня.
Ознакомив племянницу с распорядком дня, мисс Полли поднялась со стула и направилась к выходу.
– Но тетя Полли! – испуганно крикнула Поллианна. – Тетя Полли! Когда же я буду жить? Вы мне совсем не оставили времени.
– Жить? – удивленно подняла брови тетя Полли. – Не понимаю, что ты имеешь в виду, дитя мое? Все мы живем, пока Господь не приберет нас к Себе. И ты живешь, чем бы ни занималась.
– Ну, да, да, тетя Полли! Конечно, все время, пока я буду заниматься, я не перестану дышать или двигаться. Но это не значит, что я буду жить. Вот ведь когда я сплю, я тоже дышу, но я же не живу. Когда я говорю «жить», тетя Полли, я имею в виду, что я могу делать то, что хочется. Ну, там, играть на улице, читать про себя, лазить по скалам, болтать с Нэнси или со старым мистером Томом в саду, или узнавать все, что можно о домах, и обо всем другом на этих просто потрясающих улицах, по которым я вчера проехала. Вот, что я называю «жить», тетя Полли. А просто дышать, это совсем не то,
Э. Портер «Поллианна»
Я ЖИВУ!!!!
Бывает, спрашиваешь у знакомых : «Как жизнь?».
И в ответ можно услышать самые разные варианты:
-нормально, работаю…
-да вот, болею…
-ох, дети замучили…
-да разве это жизнь…
-все мужики (бабы) сво…
- ……длинный рассказ о всех перипетиях (чаще, неприятных…) в жизни
Человек не ЖИВЕТ, он работает или болеет, или ненавидит мужчин (женщин), или устал….
А ЖИЗНИ нет!!
Такой ЖИЗНИ, когда на вопрос : «Как жизнь?» хочется ответить:
-Я ЖИВУ!!
Когда ты и своим делом занимаешься, и удовольствие от общения получаешь, и радуешься своему здоровому телу, и энергии столько, что на все хватает… И мужчины (женщина) вокруг хороши, дети милы. А сама ты подходишь к зеркалу и думаешь : « И сегодня то я чудо как хороша».
Поймать состояние жизни совсем не так трудно, как кажется.
Это просто.
Надо ПРОСТО немного изменить себя. И тогда все остальные вокруг тоже будут в порядке!
Навести порядок в теле и в душе.
Не надо стремиться найти ответы сразу на все вопросы, надо уметь…расслабиться.
Это как раз то, чего нам не хватает.
Это то, что мы НЕ УМЕЕМ делать.
Остановиться, поймать мгновение, себя послушать, вокруг посмотреть.
Понять, что у тебя УЖЕ много есть. Надо только это увидеть и почувствовать.
Мы же живем в круговерти своих мыслей.
Можно сказать, что мы живем « у себя в голове» – «Ушла в себя, появлюсь не скоро».
А потом оказывается, что и возвращаться некуда – вокруг чужие люди. Дети, которые выросли и ушли, супруги, которые или на диване с газетой ( в халате , бигудях), или «ушли налево».
Давайте жить!!!
Для этого, конечно, надо разобраться со своим телом и душой.
Я предлагаю не совершать бурных революций, пойдем эволюционным путем.
Мягко, постепенно перестраивая свой организм
Очищая его
Формируя здоровые привычки
Разбираясь с питанием
Отдыхая
Приучая себя двигаться каждый день
Ставя и достигая свои цели
Вытаскивая на свет божий твоего РЕБЕНКА, который существует в каждой личности, но он задавлен взрослой жизнью. Его голос никто не слышит. А наш внутренний ребенок – и есть свобода, мечты, желания, удовольствия. В этом нам помогут приемы арт-терапии.
Совместно разберемся с теми психологическими проблемами, которые мешают жить спокойно
Курс, который вмещает все необходимое в нашей быстрой, наполненной событиями , полной напряжения жизни.
Мы не умеем расслабляться, это и будем учиться делать.
Останавливаться и ловить мгновенья.
Для кого этот курс :
–для тех, кто хочет ЖИТЬ
- для тех, кому не хватает энергии
-для тех, у кого «что-то болит и болит, но не пойму где»
-для тех, кому не хватает радости в жизни
Цель курса – настроить тело и душу таким образом, чтобы они не мешали, а помогали ЖИТЬ.
Чего НЕ будет на курсе:
-Консультаций по-поводу анализов и назначений. Это немедицинский курс. Мы можем высказать свою точку зрения, но это не больше, чем точка зрения.
-Жестких правил. Курс будет строиться таким образом, чтобы, по его окончанию, каждый смог выстроить свою систему здорового образа жизни. Выбрать свое, но при этом, опробовав то, что предлагают.
Что будет на курсе
- Увеличение энергии и энтузиазма!!!
- разбор психологических причин недомоганий
- корректировка питания
- корректировка физической нагрузки
- водные процедуры
- мягкое очищение организма – кишечник, печень, почки, суставы, сосуды, противопаразитарное очищение
- высвобождение своего творческого потенциала
- освоение приемов природной косметики
- освоение приемов расслабления и отдыха
- возможность задать вопросы и получить ответы
- постановки жизненных планов
А также вас ждет:
- Приятная душевная атмосфера, общение с единомышленниками и консультантами
- Подробная пошаговая инструкция – что надо делать каждый день для того, чтобы достичь своих целей
- Ежедневная прогулка на свежем воздухе
Где будет проходить этот курс?
Это виртуальный курс. Для его прохождения нужен только компьютер с выходом в Интернет.
Наш курс будет проходить на специальном закрытом форуме, где ты и другие участники твоей группы будут выкладывать домашние задания в свои дневники , задавать нам вопросы, получать ответы.
Что значит сопровождение?
3 раза в неделю – понедельник, среда, пятница консультанты просматривают твои дневники комментируют их и отвечают на вопросы.
Также, есть возможность задавать срочные вопросы в специальной теме. По этим вопросам ответ придет в тот же день.
Сколько времени вы будете тратить на курс?
Курс рассчитан на 2 месяца.
В среднем получается, что все наши курсанты тратят на курс около 1,5 часов в день. Сюда входит время утренних и вечерних процедур, написание дневника и твоя дневная прогулка. Часть этого времени ты и так тратил на схожие процедуры, только теперь мы их будем делать с чувством, толком и расстановкой. Чтобы каждая потраченная тобой минутка приносила тебе ощутимый положительный результат.
Сколько стоит участие в программе?
Курс рассчитан на 2 месяца.
Программу ты можешь проходить либо с сопровождением , либо самостоятельно, без сопровождения. И в том и в другом случае у тебя будет доступ ко всем дневникам участников программы.
Стоимость материалов составляет – 1650 руб.
Стоимость сопровождения – 2200 руб в месяц.
Второй месяц курса можно проходить как с сопровождением, так и самостоятельно.
Стоимость сопровождения – 2200 руб в месяц.
При указании в заявке «Узнала о курсе на сайте Лидии Серегиной» – скидка на материалы курса – 5 %
Рады видеть тебя на нашем курсе!!!
Посмотреть содержание материалов курса можно здесь
Отзывы по курсу «Я Живу»
(Olza) Все великолепие Вашего курса, Юлия, в том что он представляет тщательно продуманную, четко выстроенную, и, главное, результативнейшую систему оздоровления человека. И в этом колоссальная значимость Вашей поистине комплексной (затрагивающей все стороны жизнедеятельности человека)программы!!! И причем характерной особенностью ее является своеобразная энциклопедичность материала курса. Нет жесткой обязаловки – только так, ни шага в сторону… Вы предлагаете конкретный минимум набор работающих техник., процедур, компонентов, и плюс на выбор несколько дополнительных составляющих (И человек сам, прокрутив на себе их , выбирает то, что наиболее приемлемо ему!!! То есть каждый разумно подходящий к Вашей программе человек, в процессе работы над курсом, составляет свой алгоритм оздоровления, на основе предложенных Вами, Юлия + дополнительно подключает по желанию свои составляющие).Это именно я и делаю, я составляю, как бы сказать точнее, пазлы картины своей жизни.
У меня создалось такое уверенное чувство, что при освоении всех составляющих курса – человек может стать АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМ,УСПЕШНЫМ,САМОДОСТАТОЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ!!!
(Елена С) За два месяца курса я похудела на 4кг, это заметно, все знакомые так и сыпят комплименты. Стала гораздо лучше себя чувствовать , стала более уравновешенной, уверенной в себе, справилась с депрессией, которая заставила меня пойти на этот курс, и это я считаю самым главным его результатом.
(Oksana mama) В целом могу сказать что курс «Я живу» для меня во всех плоскостях моей жизни сделал встряску, причем те сегменты которые были не на месте «вправил». Моя же задача поддерживать свой организм в заданном режиме и стремиться к лучшему. Расти всегда есть куда и зачем!
(Tata) Самым главным своим достижением, приобретенным на курсе, считаю новые полезные привычки.
(Елена) Огромное спасибо тебе, Юля!!! В первую очередь за поддержку, за слова ободрения, за «пинки» и за «прессинг».
Никогда не думала, что смогу кого-либо поблагодарить за «пинки» и «прессинг», но они были очень четко дозированы, практически безболезненны, но в то же время эффективны и очень хорошо сочетались со всем остальным.
(Светлая) А оказалось я Могу! Могу залезьть в ледяную воду и прошагать с удовольствием 108 шагов! Могу каждый день выделить для себя 30 минут, чтобы пройтись. Могу обходиться без сладкого и мучного (от мясного и молочного я уже давно отказалась)! Могу вставать рано утром, чтобы сделать все процедуры, пока все спят. Столько приятных открытий я сделала о себе! Я занимаюсь своим здоровьем и это приносит мне радость! Мой день расписан и я столько всего успеваю, что сама удивляюсь, как я раньше жила без всех водных процедур, физических упражнений, психологической проработки своей жизни. Раньше я не жила, а существовала, плыла по течению. А теперь я и впрямь Живу! И жизнь моя насыщенная и осмысленная!»
Ознакомиться с отзывами подробнее можно здесь
Отправить заявку на курс
Март 20th, 2010 | Категории: здоровье
| 
| 
| Подписаться на комментарии | Оставить комментарий | Trackback URL
