"));


Seryogina.ru – практика натурального питания

Seryogina.ru – практика натурального питания

растительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье


Нас уже 54267, присоединяйтесь!

+7 (495) 775-70-19
Заказать обратный звонок


 
 
"));

Паста с кисло-сладким перцем

Это вкусное и красивое быстрое блюдо прекрасно подойдет для легкого обеда или ужина.

паста с перцем

Ингредиенты (на 4 порции)

Сладкий перец: по одному красного, желтого и оранжевого цвета
1 зубчик чеснока, измельчить
2 ст. л. каперсов

2 ст. л. изюма,
1 ч. л. зерен горчицы
цедра и сок 1 лайма (можно заменить лимоном)
1 ч. л. мёда
2 ст. л. мелко нарезанного кориандра (кинзы)
225 г паста из муки с отрубями, либо из ржаной муки
морская соль и перец на вкус

Приготовление

Перцы промыть, разрезать на четыре части, удалить семена, нарезать тонкой соломкой.

Смешать чеснок, каперсы, изюм, зерна горчицы, цедру и сок лайма, мёд и кинзу, соль и перец. Положить полоски перца и мариновать, пока варится паста.

Отварить пасту в кипящей воде до состояния упругости (al dente), воду слить.

Выложить в миску, перемешать с полосками перца и заправкой. Оставить на 5 минут и подавать.

VN:F [1.6.2_892]
рейтинг 7.0 (голосов: 3)

Похожие записи:

  • Цельнозерновая паста с оливками (vegan)
  • Паста Примавера
  • Каша из овсянки и киноа (vegan)
  • дайджест выпусков за сентябрь 2005 г
  • Паста с запеченными овощами (vegan)

  • Комментарии (3) к посту “Паста с кисло-сладким перцем”


    • 1
      Katrin:

      приготовила сие творение. Очень вкусно, замечательно. Блюдо легкое и пикантное. Только для маринования времени нужно побольше чтобы перец гнулся.

      Войдите, чтобы ответить


    • 2
      Георг:

      Не понял, что за продукт «паста из муки с отрубями». Как выглядит, где продается. Или это просто макаронные изделия?

      Войдите, чтобы ответить


    • 3
      Лидия Серёгина:

      Паста – это макароны. В данном рецепте, да и всегда по жизни, мы покупаем пасту с отрубями, как более полезную для здоровья.

      Войдите, чтобы ответить

    Добавить комментарий

    Вам необходимо зарегистрироваться для размещения комментария.

    Рубрики

    Найти рецепт по...

    Страницы

    Последние комментарии

    Архив с июня 2005 г.

    Наш проект ВКонтакте

    Наш проект facebook