Вопрос-ответ: Зеленые суперфуды для беременных
К нам в редакцию недавно пришел интересный такой вопрос:
Здравствуйте,
скажите пожалуйста, есть ли у Вас данные о противопоказаниях для беременных у таких продуктов как:
1. Каша льняная с кунжутом
2. Побеги ячменя, порошок
и других продуктов, представленных в разделе «Повысить иммунитет»?
Наш ответ:
По такому деликатному вопросу лучше, конечно, Вам проконсультироваться с врачом, т.к. наш проект имеет не медицинскую, а кулинарно-прикладную направленность :)
По порошку ячменя лучше точно не рисковать, т.к. он все же нацелен больше на очищение, а не питание организма полезными веществами.
Как зеленая альтернатива ему – порошок листьев моринги (как источник минералов), он прямо рекомендован для беременных. И порошок кельпа (как источник йода).
Лидия Серёгина и команда проекта «Серегина.ру»