"));
Зарегистрированным пользователям
доступ ко всем материалам сайта
Нас уже 6049, присоединяйтесь!
seryogina.ru – практика натурального питания

seryogina.ru – практика натурального питания

кухня Лидии Серёгиной: полезные продукты и вкусная еда


  
 
 
 

Научитесь готовить быстрые полезные блюда, приходите на мастер-класспрактика натурального питания

Мастерская Солнечной Кухни. Сборник №3

Мастерская Солнечной Кухни. Сборник №3. Тигренок на подсолнухе

Идет вёрстка сборника №3, который мы назвали  «Тигренок на подсолнухе».
Всё рецепты сыроедческие, приготовлены из натуральных растительных продуктов.

Рецепты тигриного полосатого окраса  в год Тигра принесут Вам здоровье и удачу.
Украсят праздничный стол и понравятся детям.

Рецепты были приготовлены, сфотографированы и быстро съедены :)

  1. Смузи с ананасом и яблоком
  2. Салат «Капрезе» с ореховым сыром, помидорами и базиликом
  3. Тартар из шампиньонов, маринованных в апельсиновом соусе с базиликом и шалфеем
  4. Тыквенные канапе с чесночным маслом и муссом из авокадо
  5. Паштет по-мексикански из подсолнечных семечек и вяленых томатов
  6. Пряный томатный суп-пюре
  7. Два хумуса из проростков нута: жгучий и сладкий
  8. Миндально-нутовый фалафель с грейпфрутовым соусом
  9. Оранжевые спагетти в соусе «Альфредо»
  10. Кунжутное печенье с курагой и кокосовой стружкой
  11. Шоколадное печенье с грецкими орехами
  12. Пряный пирог с начинкой из хурмы
  13. Пирожные-корзиночки из тыквенных семечек с джемом из голубики, тыквенным кремом и ореховыми сливками
  14. Шоколадная колбаска с фисташками
  15. Мраморное мороженое «банан и хурма»
  16. Апельсиново-шоколадное тигровое парфе
  17. Тигровые груши с вишневым соусом

Подбор рецептов, адаптация, перевод и приготовление: Л.Серёгина, Д. Абросимова
вёрстка: Л.Серёгина
фото: Д. Абросимова

Форма обратной связи
  1. (обязательно)
  2. (введите реальный e-mail)
  3. (обязательно)
  4. (обязательно)
  5. Captcha
 

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Закладки Yandex

на 100 г: белка - 40 г, жира - не более 10 г, углеводов - 5,5 г. Это про муку из тыквенных семечек практика натурального питания


Комментарии (2) к посту “Мастерская Солнечной Кухни. Сборник №3”


  • 1
    Ирина:

    Добрый день!
    Скажите, пожалуйста, когда будет готова эта книжка, хочу заказать все три сразу.
    За ранее спасибо за ответ.

    Ответить

Добавить комментарий

Рубрики


Мы участвуем в выставке "Мир Во Мне", проводим мастер-класс 25 декабря. Приходите за подарками и покупками!

Найти рецепт по...

брынза вино горох нут гранат имбирь каперсы крахмал кукурузный овес сыр

Какие социальные сети Вы регулярно используете?

Loading ... Loading ...

Купите
Вкус детства! Толокно овсяное для приготовления быстрой полезной каши и трюфелей

Страницы

Купите
Топинамбур пищевой с инулином, порошок (состав: 100% топинамбура)

Купите
Вкус детства! Толокно овсяное для приготовления быстрой полезной каши и трюфелей

Последние комментарии

Популярные записи

Архив с июня 2005 г.

Ваша корзина:

 
You need activate support of JavaScript and Cookies in your browser.