Seryogina.ru – практика натурального питания

Очень часто с диабетом приходится себе в чем-то отказывать, ограничивать, ну и в целом очень заморачиваться на тему питания.

Презентуем сегодня подборку продуктов, которым доверено сделать аскетичный диетический стол более разнообразным и в то же время оздоравливающим!
1. Киноа
Довольно часто все злаки в диабетическом столе летят под одну гребенку в категорию «запретное», а между тем заморская [...]

Июнь 17th, 2014 | Теги: асаи, годжи, келп, киноа, лецитин, макароны, масло конопляное, моринга, отруби, порошок баобаба, семена чиа, семечки конопли, сироп агавы, сироп топинамбура, стевия, топинамбур, цикорий, чернослив | Категории: здоровье | Оставить комментарий

Представьте себе, представьте себе!
Напиток, который омолаживает, придает сил, насыщает без чувства тяжести, оздоравливает, очищает и готовится в два счета.

О чём это мы? О солнечных зелёных смузи! Витаминный заряд на завтрак, легкий ланч и детокс-ужин – ну классно же :)
Из свидетельств очевидцев (подслушано):
«Хлорофилл жжет! Выпить зеленый коктейль все равно, что солнца наесться!»
А пользы – вот:

Содержат [...]

Май 13th, 2014 | Теги: авокадо, асаи, годжи, мангостин, масло кокосовое, молоко ореховое, мука кедровая, нони, огурец, побеги ячменя, порошок побегов пшеницы, проростки, свекла, спирулина, хлорелла | Категории: напитки | Оставить комментарий

По легкости это блюдо – как сварить макароны или как сделать салат – просто и быстро. Очень сытно, нужно совсем чуть-чуть, чтобы приобщиться к здоровому и вкусному образу жизни. :)
Итак, рецепт с пропорциями на глаз и не спрашивайте меня сколько туда класть того или иного ингредиента.
Помню, как в детстве пытала маму вопросом: «Сколько минут варить [...]

Октябрь 16th, 2011 | Теги: raw сыроедение, асаи, какао, масло какао, орехи фисташки, просто!, семечки конопли, семечки льна, сироп топинамбура | Категории: орехи и семечки, пирожные, конфеты | Comments (3)

Теперь в нашем интернет-магазине порошок из этой замечательной ягоды. Мы очень рады, что можем предложить вам эту уникальную ягоду, ведь ее употребление ведет к практически необратимым позитивным последствиям для здоровья! Осторожно, при ее употреблении вы рискуете стать энергичнее, сильнее, красивее и жить долго-долго! Сегодня поговорим немного об асаи.
Асаи — [...]

Сентябрь 21st, 2011 | Теги: raw сыроедение, асаи | Категории: Продукты: теория | Оставить комментарий