Seryogina.ru – практика натурального питания

Народная мудрость: если кто-то за вас готовит, то кто-то может за вас и съесть :) Как насчёт сделать печеньки самим?
1,5 стакана муки без глютена из теффа

1 стакан овсяных хлопьев

1 стакан нарезанной кураги

2/3 стакана натурального йогурта (делаем сами с закваской «Свой йогурт»)

1/2 стакана кокосового сахара

3 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. миндаля (по желанию)

1 ч. [...]

Март 7th, 2016 | Теги: без глютена, без дрожжей, кокосовый сахар, курага, миндаль, мука из теффа, хлопья овсяные | Категории: кексы, печенье | Оставить комментарий

Лидия Серёгина: Новый суперфуд, купленный в Новой Зеландии.
Порошок кокосовой воды. Как раз в духе занимательной физики Перельмана: почти как горячий лёд – сухая кокосовая вода.
Я пробовала – вкусно!
Расширяет нашу линейку продуктов, которые дает кокосовая пальма и производит человек.
Продукты из кокоса:
Кокосовая вода 130 руб. 0,33 л
Кокосовый сахар 548 руб. 500 г
Кокосовая стружка 130 руб. 250 г
Кокосовое [...]

Февраль 6th, 2016 | Теги: веган, кокос, кокосовая вода, кокосовая мука, кокосовая стружка, кокосовое молоко, кокосовый сахар, суперфуд | Категории: разные полезные продукты, семечки, орехи и мука из них, стиль жизни | Оставить комментарий

Ну-очень-простое и нежное сладкое лакомство. Незаметно готовится и так же незаметно исчезает :)
2 столовые ложки агар-агара
400 г кокосового молока
6 столовых ложек кокосового сахара
1 стакан кокосовых сливок
Несколько капель розовой воды для вкуса, по желанию.
1. Добавляем в кокосовое молоко агар-агар, сахар и подогреваем на медленном огне 10 минут. Снимаем с огня и перемешиваем с кокосовыми сливками.
2. Заливаем [...]

Январь 13th, 2016 | Теги: агар-агар, Веганство, вегетарианство, десерт, кокосовое молоко, кокосовый сахар | Категории: десерты | Оставить комментарий

​​Мы бодры, веселы​​ и надеемся, ​что ​​вы хорошо отдохнули и полны сил!​ ​​Если вам непросто влиться в ритм после каникул,​ сдаём пароли-явки – ​вот наша подборка продуктов для поднятия боевого духа :)
​​И вперёд, в новый​ 2016​ год​!
1. Начинаем день с проростков свежих мыслей! Проростки – это суперполезная еда с сильным стимулирующим эффектом. Добавляйте по 1–2 [...]

Январь 12th, 2016 | Теги: бобы, гуарана, завтрак, какао, кокосовая вода, кокосовый сахар, мака перуанская, орехи, проростки, чай, чечевица | Категории: Полезные статьи, бобы, горох, фасоль, закуски, здоровье, напитки, орехи и семечки, питание, разные полезные продукты, семечки, орехи и мука из них | Оставить комментарий

Веганский морковный торт без глютена, нежный и ароматный. Он заправлен сказочной веганской глазурью вроде «сливочного сыра», которая не содержит сои и сделана из привычных натуральных ингредиентов.
Ингредиенты:
1/2 кг моркови (почищенной, конечно)
2,5 чашки смеси муки без глютена (отлично подходит смесь для выпечки 3 PAULY)
1 стакан кокосового сахара
1 стакан тростникового сахара
4 «льняных яйца» (1/4 льняной муки и 3/4 [...]

Январь 10th, 2016 | Теги: без глютена, десерт, кокосовое масло, кокосовый сахар, морковь, мука льняная, рецепт, торт, тростниковый сахар | Категории: Все сладкие рецепты, десерты, сладкие пироги, торты | Оставить комментарий