Seryogina.ru – практика натурального питания

О, как же нам правится сочетание полезного и простого в приготовлении! Это же идеальный вариант для праздничной закуски :)

Самое сложное в этих сендвичах – нарезать все ингредиенты или сделать небольшие заготовки накануне. Приступаем!
Описания как на фотке сверху вниз:
1. Мягкий сыр, клубника, зеленый горошек или бобы эдамамэ, бальзамический соус чтобы замариновать в нем ягоды, щепотка [...]

Декабрь 16th, 2014 | Теги: авокадо, банан, водоросли, горох нут, горошек зеленый, гранат, груша, дыня, ежевика, клубника, лайм, малина, манго, мед, миндаль, миндальная паста, орехи грецкие, орехи кешью, просто!, рыба, сельдерея черешки, семена чиа, семечки льна, сыр, тофу, финики, шпинат, яблоко, яйцо | Категории: закуски | Оставить комментарий

Был у меня недавно двухневный практикум по составлению и приготовлению праздничного стола :) Я не ставила своей целью сделать только вегетарианское или сыроедческое меню или раздельное питание. Цель была: вкусно и понятно гостям, полезно и сытно.
Пишу свой вариант и жду от вас рассказов о том, что вы готовили, чем угощали гостей.

Февраль 4th, 2010 | Теги: raw сыроедение, блендер, дегидратор, крупа кукурузная, манго, просто!, семечки льна, сироп топинамбура | Категории: закуски, напитки, орехи и семечки, соусы, заправки, начинки | Comments (2)

В этом рецепте количество лимонного сока, меда зависит от вишни и манго. Пробуйте по время приготовления и ориентируйтесь на свой вкус.
А экзотическое манго можно заменить другим фруктом :)

Июнь 26th, 2009 | Теги: raw сыроедение, блендер, вишня, манго, масло кокосовое, мороженица, орехи кешью, просто! | Категории: мороженое, шербет | Оставить комментарий