Seryogina.ru – практика натурального питания

ТОП-5 простых вариантов веганских закусок и сендвичей – к празднику и завтраку. Ставим на стол в Старый Новый Год, или готовим и быстро съедаем дома перед работой :)
1. Сэндвич с огурцами и веганской рикоттой из кешью
Несколько столовых ложек веганской рикотты
Несколько долек огурца
Ломтики хлеба или хлебцы без глютена
Свежий перец (по желанию)
2. Сэндвич с ореховым маслом [...]

Январь 11th, 2016 | Теги: арахисовая паста, банан, Веганство, вегетарианство, завтрак, закуски, изюм, картофель, корица, лук, масло оливковое, миндальная паста, огурец, перец, рикотта, сельдерей, сыр, сэндвич, томатная паста, хлеб | Категории: закуски | Оставить комментарий

Хочется легкого и вкусного ужина? На помощь приходят овощи и безглютеновая паста – полезно и не перегружаем организм! Макароны с баклажанами, томатами, кабачками считаются диетическим блюдом.
В России макароны – традиционный гарнир, в то время как на юге Европы их смело сочетают с овощами! Пробуем!
Нам понадобится:
300 г макаронных изделий 3 PAULY без глютена (попробуйте спагетти или [...]

Ноябрь 26th, 2015 | Теги: баклажан, без глютена, без яиц, макароны, масло оливковое, перец, цуккини | Категории: Все РЕЦЕПТЫ, крупа, каша, плов, овощные блюда | Оставить комментарий

Город предлагает нам жизнь на высокой скорости, в постоянном шуме, стрессе и загрязнениях. Справиться с нагрузками современной жизни поможет наш Товар недели – порошок хлореллы.

Заказывайте с 3 по 9 августа со скидкой 250 рублей!
Основная специализация хлореллы: выводить соли тяжелых металлов, шлаки и токсины. Это и есть натуральный детокс! А каротина в ней в 10 раз [...]

Август 3rd, 2015 | Теги: базилик, масло оливковое, орехи кедровые, хлорелла, чеснок | Категории: соусы, заправки, начинки | Оставить комментарий

Где вы, солнечные деньки? С такой погодой бронзовый загар может показаться лишь отпускной мечтой. Но мы-то знаем, что и в Доминикане, и на даче в Подмосковье с грамотно подобранными продуктами питания можно добиться красивого и стойкого загара.

Рассказываем сегодня о «химии» загара – веществах, ускоряющих процесс и защищающих кожу от негативных последствий. А также о [...]

Июль 15th, 2015 | Теги: арахис, арбуз, бананы, лукума, масло грецкого ореха, масло оливковое, миндаль, морковь, орехи, орехи бразильские, помидор, помидоры вяленые, семечки льна, семечки подсолнечные, семечки тыквы, томатная паста, тыква, фасоль, финики, ягоды годжи | Категории: стиль жизни | Оставить комментарий

В Европе ее называют «черной икрой» среди злаков, а блюда с ней считаются эксклюзивными – приготовьте тосканский салат с полбой
Ингредиенты:
зерно полбы – 250 г
зеленая стручковая фасоль – 100 г
томаты черри – 100 г
зеленый лук – 1 пучок
зеленое яблоко – ¼ шт.
свежая петрушка – 3 ст. л.
сок и цедра лимона – по 1 ч. л.
оливковое масло [...]

Июнь 17th, 2015 | Теги: зелень, лимон, масло оливковое, полба, помидор, фасоль зеленая, яблоко | Категории: салаты | Оставить комментарий