Seryogina.ru – практика натурального питания

Сезон клубники заканчивается, попробуем ещё один детокс-смузи! Кстати, клубнику можно заменить другими ягодами.
Мы смешаем их с хлореллой, богатой хлорофиллом, что сделает наш смузи мощным очищающим и тонизирующим средством.
Выведем накопившиеся токсины и начнем день, полные энергией!
Ингредиенты:
4 или 5 ягод клубники (или малину, персик, сладкую сливу)
1 стакан рисового, овсяного или миндального молока
1 чайная ложка хлореллы – [...]

Август 7th, 2015 | Теги: клубника, миндаль, молоко ореховое, сироп топинамбура, хлорелла | Категории: напитки | Оставить комментарий

Наш Товар недели расшевелит кого угодно! С 27 июня по 2 августа им будет…порошок гуараны со скидкой 25% :) Обычная цена: 780 руб., цена недели – 585 руб. Количество товара ограничено.
Мощный натуральный энергетик и полезный заменитель кофе, который действует 6-8 часов. Эффект гуараны отличается от кофеина большей длительностью и отсутствием пиковой концентрации – подъем энергии [...]

Июль 29th, 2015 | Теги: банан, гуарана, кокосовая вода, малина, молоко ореховое | Категории: напитки | Оставить комментарий

В преддверии Дня Матери (10 мая) мы подумали, что больше всего с семейной любовью у нас ассоциируется мамина выпечка!

Отвечаем любовью на любовь! Предлагаем порадовать свою маму в этот день вкуснейшим полезным пирогом.

С нас – три рецепта, с вас – добавить побольше нежности в процессе приготовления :)
Яблочный пирог
яблоки, очищенные и нарезанные ломтиками – 2 шт.
[...]

Май 7th, 2015 | Теги: апельсин, банан, блендер, ваниль, кокосовый сахар, лимон, масло кокосовое, масло растительное, молоко ореховое, морковь, мука пшеничная, специи, шоколад | Категории: сладкие пироги, торты | Оставить комментарий

Все ещё ищете свой идеальный завтрак? Попробуйте приготовить этих румяных очаровашек! Эти ребята точно знают, как поднять всем с утра настроение ;)
Ингредиенты
¾ стакана миндального молока (или готового рисового)
2 ч. л. лимонного сока
1 стакан цельнозерновой муки
2 ст. л. натурального тростникового или кокосового сахара
1 ч. л. пекарского порошка (можно заменить доп. 1/4 ч. л. соды + 1/2 [...]

Июль 15th, 2014 | Теги: изюм, клюква, кокосовый сахар, лимон, молоко ореховое, мука пшеничная, семечки льна, тростниковый сахар | Категории: десерты | Оставить комментарий

Мы их слепили из того, что было. А потом что было, то и…съели! И поделились с другими: вегетарианские маффины исчезают с тарелок так же быстро, как готовится их тесто – за считанные минуты:)
Ингредиенты
На 12 порций
Для яблок

1,5 стакана яблок, нарезанных на маленькие кусочки+ещё ¼ ст. для украшения
2 ст.л. пшеничной муки
1 ч.л. корицы

Для теста

½ стакана спелого банана, [...]

Июнь 9th, 2014 | Теги: банан, ваниль, кокосовое молоко, масло кокосовое, масло оливковое, молоко ореховое, мука, просто!, сахар, яблоко | Категории: кексы, печенье | Comments (1)