|
Seryogina.ru – практика натурального питаниярастительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье |
Нас уже 54185, присоединяйтесь! |
+7 (495) 775-70-19 |
Весна идёт, весне…гороха! На сыроедный супчик с мятой, горохом и шпинатом она примчится со всех ног:)
Ингредиенты
на 4 порции
1 стакан воды
¼ стакана нежареного кешью для кремовой структуры и глубины вкуса
Разве может испугать кулинара отсутствие супермощного блендера! Берём ¼ авокадо вместо кешью – и за дело!
1 головка очищенного чеснока
340 г зелёного горошка
2 стакана свежего молодого шпината [...]
Если в бесконечные январские праздники ваш блендер сиротливо пылился в углу, и руки так и просят что-нибудь перемолоть, настал черед вжжж!
Будем сегодня замораживать кокосовые чудо-кубики: молоть орешки, какао-бобы, добавлять ароматные масла какао и кокоса….Печь не будем :)
А если заменить орешки кешью, миндаль и ингредиенты для глазури готовыми ореховыми и шоколадной пастами, то все [...]
Брауни без выпечки, без глютена, без молока, яиц, да еще и с банановой глазурью – абсолютный хит!
Все смешать, выложить два слоя, подержать в морозилке – идеальный вариант быстрого завтрака, питательного перекуса, и что уж, восхитительного десерта :)
24 кусочка абсолютного счастья и пользы.
Для брауни
1 стакан чернослива / или фиников без косточек
1 стакан сушеной вишни /или сушеной [...]
