|
Seryogina.ru – практика натурального питаниярастительные продукты, творчество и вкусная еда для тех, кто заботится о себе и своей семье |
Нас уже 54175, присоединяйтесь! |
+7 (495) 775-70-19 |
Эстафету полезных завтраков-каш принимает сытная кукурузная полента с кунжутной пастой и ягодными нотками. Не овсянкой же единой ;)
Ингредиенты
на 4 порции:
1 стакан поленты
2 стакана миндального молока
2 стакана волы
1/4 ч. л. соли
2 ст. л. тростникового сахара, кленового сиропа, сиропа Тоба или любого другого полезного подсластителя
1/4 стакана тхины (тахины)
1 ч. л. корицы
1/4 ч. л. кардамона (по желанию)
ягоды, джем [...]
Вдохновленный Италией воздушный веганский пирог!
Не только благодаря красному винограду, но и оливковому маслу и, конечно же, кукурузной крупе поленте, придающей этому мини-солнцу красивый золотистый цвет. Мама Миа! :)
Ингредиенты
1 1/2 стакана пшеничной муки
1/2 стакана поленты
2 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
6 ст. л. оливкового масла
заменитель двух яиц (гель семян чиа или гель из 2 ст.л. размолотого в кофемолке льняного семени [...]
Страшный день – веселый День всех святых приближается! Наши скелеты в шкафу уже шепчутся, что же будет подано к столу? Ведро поганок? Копченый мухомор? :)
Предлагаем кое-что повкуснее – оранжевые «тыквочки» из поленты! И да, на фотке они из риса, и тыквы в их составе нет ни капельки – это наш праздничный розыгрыш :)
Ну [...]
100% инулин из топинамбура. Пребиотик, улучшает усвоения кальция. Добавляйте в соки, воду
Чечевица дю Пюи с мраморным рисунком - любимая основа салатов у французских шеф-поваров, попробуйте!
