Seryogina.ru – практика натурального питания

ТОП-5 простых вариантов веганских закусок и сендвичей – к празднику и завтраку. Ставим на стол в Старый Новый Год, или готовим и быстро съедаем дома перед работой :)
1. Сэндвич с огурцами и веганской рикоттой из кешью
Несколько столовых ложек веганской рикотты
Несколько долек огурца
Ломтики хлеба или хлебцы без глютена
Свежий перец (по желанию)
2. Сэндвич с ореховым маслом [...]

Январь 11th, 2016 | Теги: арахисовая паста, банан, Веганство, вегетарианство, завтрак, закуски, изюм, картофель, корица, лук, масло оливковое, миндальная паста, огурец, перец, рикотта, сельдерей, сыр, сэндвич, томатная паста, хлеб | Категории: закуски | Оставить комментарий

Где вы, солнечные деньки? С такой погодой бронзовый загар может показаться лишь отпускной мечтой. Но мы-то знаем, что и в Доминикане, и на даче в Подмосковье с грамотно подобранными продуктами питания можно добиться красивого и стойкого загара.

Рассказываем сегодня о «химии» загара – веществах, ускоряющих процесс и защищающих кожу от негативных последствий. А также о [...]

Июль 15th, 2015 | Теги: арахис, арбуз, бананы, лукума, масло грецкого ореха, масло оливковое, миндаль, морковь, орехи, орехи бразильские, помидор, помидоры вяленые, семечки льна, семечки подсолнечные, семечки тыквы, томатная паста, тыква, фасоль, финики, ягоды годжи | Категории: стиль жизни | Оставить комментарий

Кулинарный калейдоскоп из овощей превращается….в суп, который поможет нам добежать до выходных на позитиве:)
Ингредиенты

50 г морковки
50 г стебля сельдерея
1 маленькая луковичка
2 зубчика чеснока
руккола для украшения
400 мл пасты из томатов, высушенных на солнце

замена – 2-3 шт вяленых помидор+свежие – мелко режем или отправляем в блендер

Май 22nd, 2014 | Теги: блендер, бульон, зелень, лук, масло оливковое, моринга, морковь, сельдерей, томатная паста, чеснок | Категории: супы | Оставить комментарий

Основа коричневый рис плюс яркие добавки овощей и пряностей.
Другие интересные рецепты-родственники в разделе «крупа, каша, плов«, например, помидоры, фаршированный перловкой и паприкой, плов из овса и корня сельдерея, свекольное ризотто и др.
Оливковое масло
1 лук-порей, помыть и тонко нарезать
2 зубчика чеснока, мелко нарезать
1 большая морковь, натереть
500 г томатной пасты или помидор (ЛС: это не одно и [...]

Декабрь 4th, 2009 | Теги: бульон, морковь, помидор, порей, пряности, рис, томатная паста | Категории: крупа, каша, плов | Comments (7)

Сегодня в выпуске рецепт Полины. Покупатели полезных продуктов и наших новых печенюшек знакомы с ней: Полина заведует заказами и доставкой.
Очень простой, но вкусный и сытный супчик, ну и конечно же полезный :)

Июнь 3rd, 2009 | Теги: просто!, пряности, томатная паста, чечевица | Категории: бобы, горох, фасоль, супы | Comments (2)